라운지

수업 설명

1: 5 수업

요가 수련이 처음이라 천천히 수련하기를 원하시며 자세하게 선생님의 관심을 받으며 수련할 수 있는 수업입니다.

1: 2 수업

1) 요가 수련이 처음이지만 1: 5의 소규모 수업 보다 좀 더 편안하고 요가 선생님과 소통을 원하며 요가를 알아가고자 하시는 분들을 위한 수업입니다. 

2) 요가를 수련하시다가 좀 더 깊은 수련을 통해 성장하시고 싶은 수련자 분들을 위한 수업입니다.

3) 생활 중 통증이 생겼거나 요가 수련을 통해 통증을 완화 하기 위한 요가 수업으로 통증의 대한 경험과 요가 수련을 통해 극복할 수 있도록 도움을 줄 수 있도록 인내심과 경험이 많은 요가 선생님이 진행하는 수업입니다. (아사나를 통한 통증 완화 프로그램)

개인적인 1 : 1 수업으로 구성되었습니다.

트루스 요가 라운지에서는 개개인에게 맞는 성장과 균형과 그리고 몸과 마음의 치유를 위한 요가 수련을 하실 수 있으며, 지도 선생님과의 친밀하고 원활한 소통을 통해 안정감과 깊이 있는 수련을 하실 수 있습니다.