트루스요가 라운지 시간표 (2023. 3월)
트루스 요가 라운지는 프라이빗한 요가 수련 센터로 아쉬탕가, 빈야사 요가를 1:1, 1:2, 1:5의 소규모 수업을 진행할 수 있는 센터입니다.
“1 : 5 아쉬탕가 비기닝” 수업
요가 수련이 처음이거나 또는 소규모로 차근차근 천천히 하는 아쉬탕가 비기닝 수련을 추천드립니다.
지도 선생님의 따뜻한 안내와 편안한 분위기로 아쉬탕가 수련을 하실 수 있습니다.
“1 : 5 아쉬탕가 FULL” 수업
아쉬탕가 요가 수련이 처음이 아니라면 아쉬탕가 요가 프라이 머리 시리즈 전체를 수련 하기 위한 수업입니다. 소규모로 차근차근 천천히 자세를 시작부터 끝까지 진행하는 아쉬탕가 FULL 수업을 추천 드립니다.
“1 : 5 빈야사 베이직” 수업
요가 수련이 처음 이거나 초보 요가 수련이라면 자유로운 흐름을 따르는빈야사 베이직 수련을 추천드립니다. 소규모로 차근차근 천천히 지도 선생님의 따뜻한 안내와 편안한 분위기로 요가 수련을 하실 수 있습니다.
“1 : 5 빈야사 인텐시브” 수업
빈야사 , 아쉬탕가 요가 수련이 처음이 아니라면 조금은 난이도가 있는 소규모 수업으로 호흡의 흐름과 신체교정 통한 빈야사 인테시브 수업을 추천합니다.
1 : 1 수업
개인 적인 목적 또는 처음 요가를 접하시는 분들께는 1 : 1 수업을 추천드립니다. 지도 선생님과의 교감과 소통을 통해 편안하게 요가를 알아가실 수 있는 수업이며, 꾸준히 요가 수련을 하셨던 분들께는 좀 더 깊이 있는 수련, 성장하실 수 있는 수련을 안내합니다.
트루스요가 라운지
전화번호: 02-422-9788 / 톡톡 문의: 톡톡문의하기 클릭
위치: 서울특별시 송파구 삼전동 130-6 7층