아쉬탕가 요가 인터미디어트 인트로 ONE DAY CLASS / 마감되었습니다.
안녕하세요.트루스 요가입니다.아쉬탕가 요가를 3개월~6개월 또는 그 이상 수련하신 분들을 위해 준비한 아쉬탕가 요가 두번째 시리즈 “인터미디어트 인트로 ONE DAY CLASS” 를 안내합니다. ^^ 자세 때문에 무서워 할 필요없습니다. 아쉬탕가 요가
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빈야사 요가 ONE DAY CLASS /접수중
이론과 이해를 바탕으로한 임현지 선생님의 빈야사 요가 원데이 클래스 “알아차리고, 힘을 기르고, 사용하라.” -둔근편- 인지와 단련과 사용이라는 큰 맥락을 바탕으로 엉덩이의 움직임을 담당하는 대둔근과 중둔근을 이해하고 움직여봅니다. 목차 1. 사용하자!
2023년 3월 아쉬탕가 요가 교정 워크숍 / 마감
안녕하세요. 트루스 요가입니다.아쉬탕가 요가를 지도하는 분들과 수련하시는 분들을 위한 《아쉬탕가 요가 교정 with Seungwook》 3주 과정을 안내해 드립니다.^^ 워크숍 내용 아쉬탕가 요가 프라이머리 시리즈 전체 순서의 이해와 각 개별 아사나부터
2023년 3월 아쉬탕가 요가 비기닝 워크숍 / 마감되었습니다.
안녕하세요.트루스 요가입니다.아쉬탕가 요가를 처음 시작하시는 분들을 위한 《아쉬탕가 요가 비기닝 워크숍 with Seung Wook》 3주 과정을 안내해 드립니다.^^ 아쉬탕가 요가 비기닝 워크숍 3주 과정 수업 내용 아쉬탕가 빈야사 요가의 입문
12월 3일 “하타 요가 ” 특강/ 마감되었습니다.
안녕하세요^^ 트루스 요가 입니다.2022년 12월 03일 토요일 트루스 요가 “잠실점”에서 “장신옥 선생님”이 진행하는 트루스 요가 ”하타 요가” 원데이 특강 소식을 안내해 드립니다. 이번 특강은 후굴을 해야 하는 이유 및 주의사항에
9월 갤러리 이든 아쉬탕가, 빈야사 요가 워크숍 / 마감
안녕하세요^^ 트루스 요가 입니다.2022년 9월 18일 일요일 “갤러리 이든”에서 진행하는 “아쉬탕가 요가, 빈야사 요가 원데이 특강 소식을 안내해 드립니다. “갤러리라는 특별한 장소에서 다양성을 존중하는 요가수련을 새로운 장소와 환경 그리고 새로운
우연쌤의 아주쉬운 아쉬탕가 / 접수마감
2022.05.31 업데이트우연쌤의 아주쉬운 아쉬탕가 특강은 접수 마감되었습니다. 감사합니다.=========================================================== 안녕하세요^^ 트루스 요가 입니다.2022년 6월 11일 토요일 트루스 요가 “잠실점”에서 “김우연 선생님”이 진행하는 ” 우연쌤의 아주쉬운 아쉬탕가” 원데이 특강 소식을 안내해 드립니다.
아쉬탕가 요가 피크닉 with 황승욱 선생님 / 마감
아쉬탕가 요가 피크닉 with 황승욱 선생님 잠실 한강 공원에서 누구나 참여가능한 아쉬탕가 요가입니다. 장소 및 시간 5월 29일 일요일 오전 8시30분~10시 잠실한강공원 – 잠실1요금소 주변 잔디밭 참가비 참가비 없습니다. 접수
아쉬탕가 요가 특강 WITH 조방숭 선생님 / 마감되었습니다.
안녕하세요^^ 트루스 요가 입니다.2022년 5월 21일 토요일 트루스 요가 “아차산점”에서“조방숭 선생님”이 진행하는 아쉬탕가 요가 원데이 특강 소식을 안내해 드립니다. 특강 내용 & 대상 아쉬탕가 빈야사 요가 프라이 머리 (초급) 를
