안녕하세요.
아쉬탕가 요가를 처음 시작하시는 분들을 위한 《아쉬탕가 요가 베이직 워크숍》을 안내합니다.
아쉬탕가 요가 베이직 워크숍
수업 내용1. 아쉬탕가 빈야사 요가의 입문 과정으로 프라이머리 시리즈를 쉽고 친절하게 안내해 드립니다.
2. 아사나 수련 시 초보 자세부터 전달하여 초보 수련자들도 마음 편하게 참가할 수 있습니다.
3. 아쉬탕가 요가 자세의 순서를 쉬운 과정부터 어려운 과정까지 친절하게 안내합니다. 수련을 오래 하신 분들도 난이도를 맞춰 안내합니다.
4. 아사나를 배우는 과정에서 자세와 설명을 함께 이루어지기 때문에 너무 힘들면 쉬어가면서 수련할 수 있습니다.
5. 아쉬탕가 빈야사 요가에 대한 이해와 역사 및 계승, 특징에 대해 설명해 드립니다.
일정 및 장소 안내
일 정: 2025년 7월 13일 일요일
오전 10:00 ~ 오후 1:00 (3시간)
사)한국담마요가협회비용 : 정회원 3만원 / 비회원 5만원
지도 선생님
황승욱 선생님
트루스 요가(TRUTH YOGA) 대표
인도 아쉬탕가 요가 교육기관 KPJAYI / SYC 공인 선생님(Level2)
원광 디지털 대학교 요가학과 졸업
국악방송 “요가 in 음악” 방송중
<저서>
아쉬탕가 요가 오브 마인드 (2015년 1월 발간)
아쉬탕가 요가 교정(2019년 3월 발간)
아쉬탕가 요가 경험 & 수련(2024년 7월 발간)
접수 문의
사)한국담마요가협회 / 주소: 서울특별시 서초구 서래로 15, 범산빌딩 402호(반포동) / 전화 010-9592-0159