안녕하세요. 트루스 요가입니다.아쉬탕가 요가를 3개월~6개월 또는 그 이상 수련하신 분들을 위해 준비한 아쉬탕가 요가 두번째 시리즈 “인터미디어트 인트로 ONE DAY CLASS” 를 안내합니다. ^^ 자세 때문에 무서워 할 필요없습니다.
아쉬탕가 요가 인터미디어트 인트로 ONE DAY CLASS 수업 내용
아쉬탕가 요가의 두번째 시리즈 입문 과정으로 쉽고 친절하게 안내해 드리며 간단하게 출력한 프린트물 나누어 드립니다.
수련은 프라이머리 시리즈를 진행하고 두번째 시리즈 시퀀스중 카포타사나에서 2~3 자세 정도 더 진행하고자 하는 것이 계획입니다. 물론 그날 상황에 따라 더 진행할 수 있습니다.^^
아쉬탕가 빈야사 요가에 대한 이해와 역사 및 계승, 특징에 대해 설명해 드립니다.
아사나 수련 시 초보 자세부터 편하게 수련할 수 있도록 해드리며 꾸준한 수련으로 신체의 변화를 느끼며 점차 아사나를 완성할 수 있도록 교정 지도해 드립니다.
일정 및 장소 안내
일 정 : 2023년 4월 29일 토요일 시간 : 오후 1:00 ~ 3:30 장소: 트루스 요가 아차산점 비용 : 회원 3만원 / 비회원 4만원 “오시는 모든 분들에게 요가 타올 드립니다. ”
지도 선생님
황승욱 선생님 트루스 요가(TRUTH YOGA) 대표
인도 “까이발리야다마 요가 대학 디플라오마” 교과과정 수료 인도 아쉬탕가 요가 교육기관 KPJAYI / SYC 공인 선생님(Level2) 원광 디지털 대학교 요가학과 졸업
전통적 아쉬탕가 요가를 현대 요가심리학, 과학적인 행동 심리학을 통해 쉽고 재미있게 접근 소규모 및 대규모(100명이상) 워크샵을 다수 주관 및 주최
<저서> 아쉬탕가 요가 오브 마인드 (2015년 1월 발간) 아쉬탕가 요가 교정(2019년 3월 발간)
접수 방법
트루스 요가 홈페이지 접속(http://www.truthyoga.co.kr) 상단 메뉴 WORKSHOP & TTC -> “APPLICATION FOR REGISTRATION – 온라인 접수” 선택 “APPLICATION FOR REGISTRATION – 온라인 접수 및 결제” 화면에서 희망 수업 구분을 “4/29 인터미디어트 인트로 워크숍 ”으로 선택 신청자 인적 사항 작성 후 제출하시면 보내주신 연락처로 개별 연락 드립니다.
